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維持體態，不僅是為了美麗、更是為了健康。
享受食物的原味，少了添加，少了負擔；
固定的運動，留住肌肉，增加代謝；
針對難瘦部位或停滯期，試試埋線也不賴，最近一位朋友，就在2.5個月內，減少了13多公斤哦！
壓力大時就忍不住想吃，試試中葯的魔力和多按摩自己的快樂穴（在足大趾和次趾交界處，往后3根橫指處，重壓有酸脹感），幫你解除blue的心情。
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- Mar 30 Thu 2017 15:50
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