目前分類:醫療保健 (26)
- Mar 02 Fri 2018 10:52
中醫師:吃完元宵湯要喝掉
- Oct 23 Mon 2017 16:14
從飲食調養下手~調養呼吸道相關症狀
【早安健康/黃泳晞】在台灣,幾乎每三個小孩就有一個過敏兒,每當適逢換季,鼻水直流、半夜咳到不能睡的症狀總是頻頻發作。秋冬氣溫明顯轉涼,日夜溫差大,旺盛的病毒特別容易引發過敏,原本就有過敏體質的孩子,症狀更加明顯。
從中醫觀點來看,氣喘、咳嗽等毛病多和肺、脾、腎有關。氣喘表示肺氣虛弱,應避免接觸冰冷寒涼食物,以免削弱脾肺陽氣;此外,也應注意飲食調養,透過食療調理來健脾固肺、益氣滋腎,改善體質,才是根治緩解過敏疾病及呼吸道病症之道。
- Sep 22 Fri 2017 11:15
【漢方育兒智慧】選對食材,舒緩鼻過敏
- Aug 28 Mon 2017 13:43
擊退幼兒夏日6種皮膚疾病入侵
- Aug 21 Mon 2017 13:55
猛喝冷飲 腸躁症易加重
開業中醫診所院長李思儀指出,腸躁症多因壓力致肝氣鬱結,引起腹瀉、便祕或兩者交替,入夏若腸躁症患者愛喝冰品冷飲,易加重腹瀉。肝膽腸胃科醫師蕭敦仁建議,冰水、冷飲、牛奶等易刺激腸道,腸躁症患者應避免食用。
報導╱黃子倫 攝影╱施偉平
- Jun 26 Mon 2017 17:42
洋蔥.降壓降糖降血脂
洋蔥( Onion )因為有種特殊的嗆鼻味,有人喜愛有人不愛。每回切洋蔥時往往會刺激鼻水、淚水一起流,但也因為有這樣辛辣的精油,洋蔥從古羅馬時代就被用來治療感冒,也能改善胃部的不適。
- Jun 21 Wed 2017 18:14
產後必吃麻油雞酒?女中醫:要吃對時間
老一輩的都說:「生產對女性體力損耗很大,身體會變得虛弱,所以產後要吃麻油酒雞來進補」。但是,何時開始適合吃麻油雞酒?怎樣吃最健康?吃麻油雞酒會「上火」嗎?中醫師表示,麻油雞酒要吃對時間,否則可能使未復原的傷口引起疼痛。
- Jun 21 Wed 2017 18:10
脊椎側彎,孩子可能長不高!
脊椎側彎愈來愈普遍,及早預防很重要
孩子脊椎側彎不是只因為書包過重才造成,其他像是坐姿不良或靜態活動偏多,也可能影響脊椎的發育,家長只要發現孩子常常會腰痠背痛,就要小心可能因為書包已經過重或姿勢不對,導致肌肉受力出現問題,長時間下來,可能使得正在生長發育期孩子的脊椎出現問題。
- Jun 20 Tue 2017 18:25
脾為後天之本,出問題老得快
李思儀中醫診所院長李思儀指出,中醫的「脾」是與「胃」相表裡,有運化及統血的功能,「 所以 如果小孩子有食慾不振,面黃肌瘦或長期腹瀉情形時, 中醫都會開立健脾的藥方, 改善消化功能。」 不只如此,中醫也認為人體對水液的吸收、運送及排泄也與脾的功能有關。
- Jun 20 Tue 2017 18:04
過敏,是父母「養」出來的!
- May 26 Fri 2017 15:25
壓力大 圓形禿 針灸中藥有效
圓形禿俗稱鬼剃頭,中醫師李思儀指出,可能發生在任何年齡,近日30幾歲男性在耳際上方出現圓形禿,看西醫時,前後在頭皮打3次類固醇針都沒效;看中醫後用針灸配中藥治療,約2周,禿處長出細毛。提醒此症多是過度勞累、睡眠不足等引發,日常作息應規律且可用指腹按摩等促進血氣循環。報導╱林明佳 周佩儀 攝影╱楊明龍
- May 26 Fri 2017 14:56
香港腳的中醫診治
- May 26 Fri 2017 14:54
香港腳保健茶飲
天熱流汗多,中醫師李思儀表示,引發香港腳的主因雖然是因為黴菌感染,除了要保持腳部的乾爽與清潔外,避免潮濕悶熱的鞋襪加重病情,也要改善體內的溼氣,才是可以杜絕香港腳不再復發的重要方法。
利濕止癢茶
- May 26 Fri 2017 14:30
脂肪瘤需辨寒濕或熱、濕毒積聚肇因
- May 26 Fri 2017 14:23
《保健錦囊》汗皰疹多因體質過敏 亦有情志因素
- May 26 Fri 2017 11:59
毛囊炎蔓延性發炎 內服穴道治療
中醫師李思儀表示,毛囊炎常見於夏季或是悶熱潮濕的氣候環境,毛囊炎在手臂和大腿處很常見,通常會伴隨毛孔的粗大和皮膚的粗糙。對於女性也是一大困擾。
中醫師李思儀表示,所謂毛囊炎,是指只有毛囊自身發炎。而與其他類似皮膚症狀,像是「癤」,則是指毛囊及其周圍結締組織急性化膿性感染。而「癰」,則是幾個癤合成一個癰。毛囊炎在中醫古籍中,依據發病部位的不同,而分別給予不同的名稱,如生於髮際,稱髮「際瘡」;生於項部,稱「肉龜」;生於下顎,稱「羊須瘡」;生於眉間,稱「眉戀瘡」;生於臀部,稱「坐板瘡」。從古書的記載可知毛囊炎是有可能好發於以上部位,且有可能是小部位或大面積的發生。
李醫師表示,毛囊炎好發於頭皮、頸項、胸背、臀、外陰,以及四肢的伸側。尤其在夏天或悶熱潮濕的季節更為嚴重,更常見原先可能只是小範圍幾公分的發炎,但幾周後最蔓延成一整片,十幾、二十公分的發炎。毛囊炎在手臂和大腿處也非常常見,通常會伴隨毛孔的粗大和皮膚的粗糙,許多毛囊炎的患者,尤其是女性,甚至到了夏天也不敢穿露手臂衣服,就是因為患有毛囊炎而影響到心情。若是屬於細菌性毛囊炎,多是因為金黃色葡萄球菌影響到毛孔,初期可見在毛囊上起紅疹,最後會形成小膿皰,這類問題較好發於體毛濃密者。
轉載至台灣新生報網站
- Apr 19 Wed 2017 16:32
產後憂鬱 醫:產後失血導致
產後憂鬱 也會找上開朗的媽咪
產後憂鬱的發生與肝氣不舒密切相關。但為何會在產後容易產生?我認為一大因素是,產後失血導致。肝血虛,進而影響肝氣的順暢,所以產生情緒不佳、煩躁易怒、懷疑自己能力、無法信任人等問題,而這些都會造成與家人相處的磨擦。
- Apr 19 Wed 2017 15:41
李醫師,我的孩子都長不高,已經上國中了,喝轉骨湯還有效嗎?
- Apr 19 Wed 2017 15:24
三種可遠離尿道炎和尿結石的食物
上班忙起來水都沒時間飲,洗手間都沒機會去。不過忍尿多膀胱收縮力變差,嚴重更會產生尿道炎、尿結石等的後遺症。除了每日飲2000C.C.的開水維持正常如廁外,李思儀中醫師建議三種可遠離尿道炎和尿結石的食物。
西洋芹具有清熱、利尿、降血壓的功效,如果有尿道發炎、痔瘡問題,喝西洋芹汁能幫助清熱、利尿。如果容易口乾、排便不暢的人士亦可飲用。不過容易腹痛、手腳冰冷、月經來的人要避免飲用。
而近年韓國大熱的玉米鬚茶,李醫師指出玉米鬚茶可利尿消腫,也是中藥藥材常用的藥物。
奇異果則是止渴、清熱利尿、改善腸胃等功能。加上奇異果含豐富膳食纖維和果膠,亦可促進排便。但奇異果含鉀量高,患有腎病的人和皮膚容易過敏的則要少食。
- Apr 19 Wed 2017 15:22
整晚睡不好隔天起床全身痛!3分鐘按按手就能解除
早安健康/葉智煒、馮珮涵整理編輯 睡眠應該是人類最自然、享受的行為,但是現代人壓力過大,外表雖然看似健康,卻早已疲憊不堪,在承受壓力的狀況下,往往影響夜晚的睡眠品質,隔天一早醒來便容易肩膀酸痛,導致工作效率下降,形成週而復始的惡性循環 。
該如何對付因失眠而引起的肩頸痠痛?受各大彩妝師一致好評推薦的美女中醫師李思儀在《李思儀不藏私美容秘訣》書中,要教大家用天然的茶飲、食膳和按摩方法,三分鐘輕鬆解除肩頸痛危機!