李思儀－敏感肌膚保養專家

早安健康／葉智煒、馮珮涵整理編輯     睡眠應該是人類最自然、享受的行為，但是現代人壓力過大，外表雖然看似健康，卻早已疲憊不堪，在承受壓力的狀況下，往往影響夜晚的睡眠品質，隔天一早醒來便容易肩膀酸痛，導致工作效率下降，形成週而復始的惡性循環 。

該如何對付因失眠而引起的肩頸痠痛？受各大彩妝師一致好評推薦的美女中醫師李思儀在《李思儀不藏私美容秘訣》書中，要教大家用天然的茶飲、食膳和按摩方法，三分鐘輕鬆解除肩頸痛危機！

現代人長期盯著電腦，戴隱形眼鏡或者在空調房中待的太久，都會引起乾眼症，很不舒服。雖然市面上有專門緩解症狀的眼藥水，但是治標不治本，而且藥物總是有些副作用，還不如通過人體自帶的渠道來解決呢。

下面視頻中，本台《談古論今話中醫》節目嘉賓李思儀中醫師為大家詳細講解了如何通過按摩不同穴位來緩解乾眼症。2分30秒的時候，李醫師還特別介紹了一個神奇的穴位——「快樂穴」。這個「快樂穴」不僅可以解決眼睛乾澀的問題，而且當人心情不好，不開心想發火的時候，只要按按這個穴位就能很快緩解，這個穴位就是「太衝穴」。它在身體的什麼部位呢？一起來看看。

懷孕媽咪共同痛苦的經驗，除了孕吐之外，大概就是睡到半夜，突然腳抽筋，然後就痛醒了。這種情形通常是在懷孕中、後期的夜晚發生。造成腳抽筋的原因很多，包括孕期的體重增加、缺乏礦物質、脫水，以及久坐，甚至可能與缺鈣也有關。

👏👏和田LAND創辦人李思儀醫師紅到香港了
真棒🎉🎉~李醫師能夠同時美麗與健康的中醫秘方，要在 Channel B 美麗頻道 和大家分享了，有興趣的香港朋友們可以去看喔!!

和田LAND又上雜誌了!!

謝謝 華流 的肯定與推薦! 加班後的快速保濕與修護，暗沉肌 bye bye!

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香港皇冠特訪李思儀院長
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【上新聞囉 感謝大紀元報導 】
秋天換季最容易出現的就是肌膚敏感、乾燥問題，小編就會更注重保濕，能幫助肌膚舒緩不適，安全換季喔!

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