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冬病夏治三伏貼正是時候
養生首重飲食外，李思儀醫師說：「還要跟著節氣過生活。」簡單地說，就是注意氣候變化，隨著溫度增減衣著。古籍曾言：「春寒莫使棉衣薄，夏熱汗出需換著，秋冬衣冷漸加添，莫待疾生才服藥。」正是現代醫學倡導的防患未然、預防疾病的理念，配合四時季節做適當的調養與保健，就不用等到生病才急忙就醫服藥。
圖轉貼自:不吃西藥中醫媽媽養出不生病、不過敏的健康孩子
作 者：李思儀
出版社：三采文化
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